क्या सोने से पहले अमरूद खा सकते हैं?

अमरूद की तासीर ठंडी होती है, इसलिए इसे हमेशा दोपहर में खाने की सलाह दी जाती है। अमरुद को दोपहर के भोजन से एक घंटा पहले या भोजन के 2 घंटे बाद लेना ज्यादा फायदेमंद होता है। इसे रात में, सुबह जल्दी और शाम को खाने से बचना चाहिए।